Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2018
|
56 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
922 kcal
|
Fett: 30,26g | Eiw: 93,87g | Kohlh: 65,52g.
Frühstück: Сливочное Масло, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Abendessen: Сыр Российский, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Царская Капля Йогурт Фруктовый, Био Баланс Кефирный 1%. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kristina-ekaterina's Gewichtsverlauf
|