Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2018
58,6 kg Bisher verloren: 4,9 kg.    Still to go: 0,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Februar 2018:
1328 kcal Fett: 53,28g | Eiw: 48,78g | Kohlh: 161,06g.   Frühstück: Banane, Vahiné Pépites Chocolat Noir, Amandes, Bjorg Muesli Avoine Chocolat, Primevère Primevère Bio, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Mittagessen: Gâteau Chocolat Vegan, Poireau Cuit, Jardin Bio Spaghetti Quinoa Curry, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Abendessen: Primevère Primevère Bio, Haricots Verts, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. mehr...
600 kcal Bewegung: Strong by Zumba (intensif) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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