jeannieselby's Notizen, 13 Feb 18

116,1 kg Bisher verloren: 18,6 kg.    Still to go: 41,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Februar 2018:
3434 kcal Fett: 158,39g | Eiw: 127,08g | Kohlh: 384,78g.   Frühstück: Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, Starbucks White Chocolate Mocha w/ Almond Milk (grande), Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Mittagessen: Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Ready Pac Bistro Spinach Dijon Salad, Alacer Corp Emergen-C Super Orange. Abendessen: Turkey Bacon, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Dulce de Leche Crunch Pancakes, Denny's Turkey Bacon, Denny's Scrambled Eggs. Snacks/Sonstiges: Ensure Enlive, Great Value Caramel Apple Cheesecake. mehr...
Zunahme von 3,2 kg pro Woche



     
 

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jeannieselby's Gewichtsverlauf


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