Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2018
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70 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 32,55g | Eiw: 85,46g | Kohlh: 158,63g.
Frühstück: Uva, Granix Cereales, Ser Yogurt Bebible Frutilla. Mittagessen: Queso Fresco, Arcor Dulce de Batata, Pollo o Pavo y Verduras en Salsa de Soja (Incluyendo Zanahorias y Brócoli, sin Papas), Canelones. Abendessen: Lentejas Hervidas, Pechuga de Pollo, Zapallito Verde. Snacks/Sonstiges: Bimbo Pan Lacteado, Paladini Jamón Cocido, Queso Feta, Banano. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gcfarfan's Gewichtsverlauf
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