Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2018
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65,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 57,20g | Eiw: 62,33g | Kohlh: 139,94g.
Frühstück: Азбука Вкуса Пирожное Кейк-Попс, Жареное Яйцо, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Mittagessen: Шоколадное Пирожное с Глазурью, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Жареные Кальмары, Капуста Тушеная без Масла, Белый Рис. Abendessen: Этаж Хачапури по Аджарски, Хинкали. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Смешанные Орехи. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Turchanchik's Gewichtsverlauf
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