Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2018
|
56,5 kg
Bisher verloren: 63,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 19,53g | Eiw: 75,41g | Kohlh: 73,73g.
Frühstück: Woolworths Skyr Vanilla Bean, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Mittagessen: Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned). Abendessen: Quest Bar White Chocolate Raspberry, Quest Bar White Chocolate Raspberry. Snacks/Sonstiges: Shiraz Wine. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Beljanson's Gewichtsverlauf
|