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Feeling very bloated and uncomfortable last night and today. No appetite whatsoever. Drinking lots of water, not worrying about the weight gain, it will come off when my tummy settles down.
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97,0 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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774 kcal
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Fett: 41,58g | Eiw: 72,83g | Kohlh: 27,75g.
Frühstück: French Vanilla Protein Powder, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Unsweetened Frozen Strawberries. Mittagessen: Summer Squash (Crookneck and Straightneck) , Organic Ground Beef (85/15), Meatless Spaghetti Sauce. Abendessen: Atlantic Salmon, Cauliflower, Tahini Sauce. mehr...
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2658 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 18 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Just wanted to say thanks for the kind and reassuring comment on my journal entry. You're doing great as well! I've been taking things slow and steady and not worrying about the little ups and downs here and there. This site is a good resource and been a very good source of encouragement. All the best.
06 Jun 12 vom Mitglied: mydiet2010
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Djburney's Gewichtsverlauf
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