Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2018
|
107,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1904 kcal
|
Fett: 81,80g | Eiw: 130,69g | Kohlh: 162,89g.
Frühstück: Champion Чернослив без Косточек, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Оливковое Масло, Куриная Печень, Капуста Тушеная. Abendessen: Куриная Печень, Fortuna Тунец в Собственном Соку, ФЭГ Капуста Квашенная по-Деревенски. Snacks/Sonstiges: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Gratella Крем-Халва, Простоквашино Творог 2%, Растительное Масло, Мёд, Обычные Блины, Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hramova.marina2010's Gewichtsverlauf
|