Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2018
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65,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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684 kcal
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Fett: 11,84g | Eiw: 31,99g | Kohlh: 121,84g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Кукурузные Хлопья. Mittagessen: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Горбуша на Пару, Смешанные Овощи (Замороженные). Abendessen: Активия Йогурт, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Банан, Морковь. mehr...
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1799 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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jashinakaterina's Gewichtsverlauf
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