Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2018
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54,4 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 37,55g | Eiw: 39,27g | Kohlh: 230,36g.
Frühstück: Kaufland Bio Mandel Drink, Banane, Gut & Günstig Haferflocken. Mittagessen: Herta Finesse Putenbrust, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). Abendessen: Weintrauben, Birnen, Aldi Roggenmischbrot, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Walnüsse, Granny Smith Äpfel, Berliner. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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barisimveben's Gewichtsverlauf
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