Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2018
|
56,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 52,99g | Eiw: 75,54g | Kohlh: 194,41g.
Frühstück: Салями, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Cheese Lovers Сыр с Травами, Русский продукт Овсянка Монастырская. Mittagessen: Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, FitoFruit Батончик Протеиновый Коктейль, Майонез, Чай Несладкий, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Мистраль Греча Ядрица. Abendessen: Махеевъ Джем Персиковый, Творог 5%, Кофе, Банан. Snacks/Sonstiges: Каждый День Халва Подсолнечная, Финик, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lamara mokeeva's Gewichtsverlauf
|