Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2018
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92,8 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 71,05g | Eiw: 88,78g | Kohlh: 145,10g.
Frühstück: Pingo Doce Açúcar Branco, Pingo Doce Café Solúvel, Mimosa Chantilly, Pingo Doce Leite Meio Gordo sem Lactose, Morangos. Mittagessen: Morangos, Azeitonas Pretas, Pingo Doce Pataniscas de Bacalhau. Abendessen: Morangos, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). Snacks/Sonstiges: Sementes Chia Secas, McDonald's Meia de Leite, Cafezinho, Morangos, Président Chantilly Spray. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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theska36's Gewichtsverlauf
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