Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2018
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62,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 32,69g | Eiw: 111,31g | Kohlh: 183,54g.
Frühstück: Dátil, Colun Yogurt Light sin Lactosa, Castaño Pan Pita Integral, Huevo. Mittagessen: Arroz Blanco, Salmón, Tomates. Abendessen: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Regimel Mermelada de Fruto Silvestre, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde, Café Cortado, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Castaño Pan Pita Integral. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mscott1908's Gewichtsverlauf
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