Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2018
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63,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2153 kcal
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Fett: 102,40g | Eiw: 144,92g | Kohlh: 161,20g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Карабуэль Икра Кабачковая, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Federici Спиральки. Abendessen: Медовик, Жареная или Запеченная Курица. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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zadneprkat's Gewichtsverlauf
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