Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2018
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105,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2658 kcal
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Fett: 92,76g | Eiw: 97,37g | Kohlh: 310,22g.
Frühstück: Rainbow Hedelmäjuoma Light, Rainbow Kermajuusto 17%, Kurkku, HK Keittokinkku, Ruisleipä, Tee (Sokerin kanssa). Mittagessen: Koskikylän Chili-Bataattisosekeitto. Abendessen: McDonald's Tuplajuustohampurilainen, McDonald's Coca-Cola (Iso), McDonald's Ranskalaiset (Isot), McDonald's Chili Cheese Tops. Snacks/Sonstiges: Omenat, Keskiolut. mehr...
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3739 kcal
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Bewegung:
Eishockey - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Stenkku56's Gewichtsverlauf
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