Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2018
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72,3 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 52,71g | Eiw: 30,51g | Kohlh: 162,52g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Weight Watchers White Bread, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Coffee. Abendessen: No Name Sweetened Apple Sauce, Butter , Cavendish Farms Hash Brown Patties , Johnsonville Hot Italian Sausage, Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Pepsi Diet Pepsi (Can), Kellogg's Rice Krispies Squares. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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