Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2018
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69,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3219 kcal
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Fett: 152,35g | Eiw: 117,24g | Kohlh: 337,84g.
Frühstück: Martínez Boer Cacao, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Martínez Boer Cacao, Hacendado Mermelada de Melocotón, DIA Pan de Molde Blanco, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Cola Cao Cola Cao Original. Mittagessen: Albóndigas con Salsa (Mezcla), Burger King Patatas Fritas (Pequeñas), Naranjas, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Abendessen: Risi Patatas Fritas Caseras, El Piponazo Pipas. Snacks/Sonstiges: Snack Day Torreznos de Cerdo. mehr...
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2264 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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