Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2018
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60 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 29,05g | Eiw: 82,36g | Kohlh: 167,52g.
Frühstück: Ашан Миндаль Сушеный, Царь Хлопья 4 Злака, Ultimate Nutrition Омега 3, Elmika Хлебцы Хрустящие Гречневые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вода (в Бутылке). Mittagessen: Куриные Котлеты с Сыром, Pasta Zara Макароны. Abendessen: Куриные Котлеты с Сыром, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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elanskaya1987's Gewichtsverlauf
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