Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2018
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69 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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590 kcal
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Fett: 23,32g | Eiw: 44,61g | Kohlh: 51,27g.
Mittagessen: Борщ с Курицей, Ого Отруби Пшеничные. Abendessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Яблоки. Snacks/Sonstiges: Куриные Крылышки с Кожей, Ашан Банан, Кофе с Молоком. mehr...
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2188 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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