Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2018
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64,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 29,63g | Eiw: 58,26g | Kohlh: 122,04g.
Frühstück: Прайм Стар Блинчики с Сыром и Базиликом , Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречневая Каша, Едим Дома Опята. Abendessen: Обычные Блины, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Горький 72%, Конфета, Яблоко, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ya_Mashy's Gewichtsverlauf
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