Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2018
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56,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 44,11g | Eiw: 63,03g | Kohlh: 206,61g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Пицца Пепперони (36 см). Abendessen: Йогурт Домашний, Грецкие Орехи, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Ferrero Mon Cheri, Варенье, Оладьи, Мандарины, Яблоко. mehr...
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1667 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Katerina_step's Gewichtsverlauf
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