Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2018
|
37,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
259 kcal
|
Fett: 2,92g | Eiw: 9,72g | Kohlh: 49,20g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Wasser, Orangensaft, Herzberger Dinkelbrötchen Bio. Abendessen: Bönsel Kochkäse 20%, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Snacks/Sonstiges: Wrigley's Extra Professional White, Teekanne Türkischer Apfel. mehr...
|
|
1053 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Baden - 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Destroyed_Mary's Gewichtsverlauf
|