Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2018
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128,3 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 52,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 42,49g | Eiw: 53,31g | Kohlh: 163,42g.
Frühstück: Азбука Здоровья Конфеты без Сахара, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Mittagessen: Лента Картофель Айдахо, Магнит Филе Лосося. Abendessen: Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром. Snacks/Sonstiges: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый со Сливками, Мирамар Крабовые Палочки Классика. mehr...
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2287 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 50 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 22 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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margodina914's Gewichtsverlauf
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