Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2013
87,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Juli 2013:
2876 kcal Fett: 138,69g | Eiw: 127,41g | Kohlh: 229,64g.   Frühstück: Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). Mittagessen: Macaroni Salad, Potato Salad with Egg, Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers), Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Vodka, Vodka. mehr...
2928 kcal Bewegung: Stehen - 2 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Hockey - 45 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 45 Minuten. mehr...



     
 

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