Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2018
66,7 kg Bisher verloren: 18,6 kg.    Still to go: 6,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Februar 2018:
1656 kcal Fett: 60,85g | Eiw: 102,83g | Kohlh: 176,71g.   Frühstück: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Кофе с Молоком и Сахаром, Чернослив, Дикси Джем Абрикосовый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры Черри, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Елизавета Хлебец Ржаной, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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