Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2018
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61,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1960 kcal
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Fett: 77,65g | Eiw: 107,39g | Kohlh: 212,89g.
Frühstück: Чай, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Danone Творог Мягкий 5%, Блинчики. Mittagessen: Тефтели Куриные, Огурец, Помидоры, Халва, Лакомо Сыр Моцарелла. Abendessen: Красные Помидоры (Консервированные), Гречка Отварная, Куриные Грудки. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Печенье Имбирное, Любятово Печенье Мария Традиционное, Bio Баланс Кефирный 1%, Дикси Мандарины, Пятерочка Банан. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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