Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2018
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82 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 65,56g | Eiw: 58,64g | Kohlh: 147,38g.
Frühstück: Yoğurtlu Makarna, Zeytin, Namet Hindi Salam, Beyaz Ekmek. Abendessen: Kıymalı Ispanak. Snacks/Sonstiges: Nestle Sütlü Çikolata. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Gül&Rec's Gewichtsverlauf
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