Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2018
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59 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 48,77g | Eiw: 93,98g | Kohlh: 77,39g.
Frühstück: Грудка Индейки, Помидоры, Сыр Моцарелла, Яичный Белок, Яйцо, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Bio Баланс Кефирный 1%. Mittagessen: Сельдерей, Яблоко Голден, Bio Баланс Кефирный 1%. Abendessen: Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Оливковое Масло, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 10%, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ФитоСюн's Gewichtsverlauf
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