Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2018
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62,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 19,94g | Eiw: 89,51g | Kohlh: 177,97g.
Frühstück: Huevo, Castaño Pan Pita Integral. Mittagessen: Champiñones, Lechuga, Pimentón, Zanahoria, Arroz Integral Primavera Banquete. Abendessen: Brócoli, Champiñones, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Café Cortado, Regimel Mermelada de Fruto Silvestre, Kupiec Galletas de Arroz Multigranos, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Manzana Verde, Castaño Pan Pita Integral. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Mscott1908's Gewichtsverlauf
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