tristan41's Notizen, 15 Feb 18

Back to counting 😬😡
100,5 kg Bisher verloren: 8,4 kg.    Still to go: 9,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Februar 2018:
1473 kcal Fett: 66,52g | Eiw: 41,34g | Kohlh: 164,54g.   Frühstück: Coffee-Mate Original, Kiwi Fruit, Strawberries, Egg. Mittagessen: Vegetable Soup (Home Recipe), Vegetable Soup (Home Recipe). Abendessen: Coffee-Mate Original, White Rice, Roasted Potato, Caesar Salad with Romaine. Snacks/Sonstiges: Regular Beer. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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