Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
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78 kg
Bisher verloren: 56 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 87,37g | Eiw: 71,09g | Kohlh: 176,96g.
Frühstück: Pignolata. Mittagessen: Pignolata, Ciabatta, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Farfalle, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Bresaola. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Grissini Torinesi, Ricotta Salata, Taralli, Trattoria Bruschetti, Parmigiano (in Pezzi), Sondey Firone . mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Magellan80's Gewichtsverlauf
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