Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
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80,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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674 kcal
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Fett: 16,75g | Eiw: 55,69g | Kohlh: 76,67g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Останкино Говядина Европейская, Fit Parad Горячий Шоколад, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Mittagessen: Dolmio Соус Песто с Базиликом, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Курица Филе Терияки. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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oshalamova's Gewichtsverlauf
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