Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
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52 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 27,88g | Eiw: 55,84g | Kohlh: 172,48g.
Frühstück: Кофе, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Epica Йогурт Натуральный. Mittagessen: Магнит Банан, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Питьевой Манго, Яблоко Зеленое, Orion Чокопай. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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_.Semenov_'s Gewichtsverlauf
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