Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
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65,4 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 97,32g | Eiw: 70,71g | Kohlh: 21,37g.
Frühstück: Badem, Ceviz, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri. Mittagessen: Eker Tam Yağlı Ayran, Erpiliç Tavuk Döner. Abendessen: Tereyağı, Yumurta, Hindistan Cevizi Yağı. Snacks/Sonstiges: Çerezya Tuzlu Fıstık, Fındık, Fındık. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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dilek197878's Gewichtsverlauf
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