Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
|
66,8 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 50,99g | Eiw: 57,81g | Kohlh: 130,20g.
Frühstück: Сахар, Royal Forest Кэроб Необжаренный, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Авокадо, Горбуша Соленая, Фундук Фундук, Бабаевский Шоколад Горький, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Mittagessen: Фасолевый Суп, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами. Abendessen: Сушеный Инжир, Творожное Печенье, Яйцо Всмятку, Сыр Стародубский Сулугуни. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Прайм Стар Гречневая Соба с Овощами, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Щедрые Хлебцы Ржаные, Котлеты из Индейки. mehr...
|
|
1327 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 3 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden, Abwaschen - 20 Minuten, Apple Health - 17 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Таню@шка's Gewichtsverlauf
|