Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
|
62 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 47,56g | Eiw: 73,42g | Kohlh: 174,78g.
Frühstück: Sütaş Yarım Yağlı Süt, Muratbey Burgu Peynir, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Bahçıvan Lezzetli Peynir Topları, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Pınar Protein Laktozsuz Muzlu Yulaflı Yoğurt. Abendessen: Kuru Üzüm, Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Kuru İncir, Kurutulmuş Elma. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
akkarganbetul's Gewichtsverlauf
|