Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
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81,9 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 60,81g | Eiw: 86,08g | Kohlh: 214,90g.
Frühstück: Тушеное мясо в томатном соусе с фасолью. Mittagessen: Шоколадница Блинчики с Маком, Пирог, Простоквашино Сметана 15%, Обычные Блины. Abendessen: La Paulina Сыр Гойа, Barilla Спагетти #5. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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waymssam's Gewichtsverlauf
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