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Funktioniert
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93 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1944 kcal
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Fett: 92,79g | Eiw: 60,04g | Kohlh: 210,76g.
Frühstück: Stadtbäckerei Junge Frischling Kräuter, Grapefruit (Pink und Rot). Mittagessen: Stadtbäckerei Junge Mohnschnitte, Aldi Frischer Krautsalat, Aldi Pommes Frites. Abendessen: Scharfe Tomatensuppe mit Hackfleisch. Snacks/Sonstiges: Heißer Kakao. mehr...
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2659 kcal
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Bewegung:
Kochen - 35 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Willi Winzig's Gewichtsverlauf
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