Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
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58,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 60,26g | Eiw: 98,16g | Kohlh: 123,48g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Сыр Пармезан (Тертый), Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Премия Греческий Йогурт 10% , Куриное Филе. Abendessen: Грецкие Орехи, Арахис, Миндаль, Кокосовая Стружка, President Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Банан, Селянське Молоко 3,2%, Мандарины, Яблоко Желтое. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Юлана_Лана's Gewichtsverlauf
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