Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
|
69 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
474 kcal
|
Fett: 19,36g | Eiw: 26,42g | Kohlh: 51,09g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Ого Отруби Пшеничные, Борщ с Курицей. Abendessen: Капуста Тушеная без Масла, Свекла Вареная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком. mehr...
|
|
2188 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
|