Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
|
48,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 72,36g | Eiw: 103,15g | Kohlh: 170,63g.
Frühstück: Пестравка Молоко 3,2%, Яичница, Сливочное Масло, Gold Food Кедровый Орех Очищенный. Mittagessen: Гречка, Кубанский Молочник Сыр Эдам 45%. Abendessen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Магуро Тилапия Филе. Snacks/Sonstiges: Пестравка Молоко 3,2%, Блины на Кефире, Сахар, Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
Albinalisa's Gewichtsverlauf
|