Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
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60,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 72,12g | Eiw: 84,88g | Kohlh: 184,09g.
Frühstück: Кофе, Мёд, Блины на Молоке. Mittagessen: Куриная Печень, Булгур (Вареный). Abendessen: Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Киви, Фундук Фундук, Прайм Стар Запеченные Яблоки, Мандарины. mehr...
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1947 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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maselena93's Gewichtsverlauf
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