Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
|
81,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2186 kcal
|
Fett: 76,11g | Eiw: 73,40g | Kohlh: 303,01g.
Frühstück: Семена Льна, Магнит Хурма, Яйцо Всмятку, Финик, Перекресток Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья Питательные. Mittagessen: Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Ирис с Молочной Начинкой. Abendessen: Волжский Пекарь Театральная Помадка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сочник, Гречка, Куриные Котлеты на Пару, Финик. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekmzyf98's Gewichtsverlauf
|