Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2017
|
71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
890 kcal
|
Fett: 22,70g | Eiw: 34,49g | Kohlh: 144,55g.
Frühstück: Água, Banana, Purity Leite de Soja Zero, Quaker Aveia em Flocos. Mittagessen: Banana, Beterrabas, Beterrabas, Repolho, Aurora Linguiça Toscana, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Bolo de Fubá. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
|
|
1745 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sil_greco's Gewichtsverlauf
|