Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2012
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86,6 kg
Bisher verloren: 53,5 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 30,78g | Eiw: 96,31g | Kohlh: 154,11g.
Frühstück: Flavor Blends for Coffee - French Vanilla, Coffee, Light Vanilla Soy Milk. Mittagessen: donna bbq meat loaf, jack's pizza pepperoin pizza, frozen peaches, Total Soy Meal Replacement. Abendessen: chicken breast, Stove Top Cornbread Stuffing Mix, KINGS/HAW BTR SVRY ROLLS, POTATO. Snacks/Sonstiges: Slow Cooker Lemon Garlic Chicken, Original Fudge Bars No Sugar Added, strawberries, Original Powder Creamer, Pizzelle Cookie (Italian Style Wafer), Red Raspberries, Blackberries, fiber gourmet, cool whip, jello sugar free. mehr...
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2673 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 18 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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donnamary's Gewichtsverlauf
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