Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2018
|
107,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2118 kcal
|
Fett: 103,00g | Eiw: 93,12g | Kohlh: 207,14g.
Frühstück: Яичный Желток, Мёд, Простоквашино Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Красное, Геркулес Овсяные Хлопья, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Фасоль Стручковая, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Купаты, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой. Snacks/Sonstiges: Айсберри Мороженое Фисташка, Калинка Колбаса Балыковая, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hramova.marina2010's Gewichtsverlauf
|