Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2012
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96,3 kg
Bisher verloren: 16,0 kg.
Still to go: 22,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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663 kcal
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Fett: 22,64g | Eiw: 88,61g | Kohlh: 26,03g.
Frühstück: French Vanilla Protein Powder, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Unsweetened Frozen Strawberries. Mittagessen: Tahini Sauce, Cauliflower, Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Abendessen: Cucumber (Peeled), Wild Ono. Snacks/Sonstiges: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Unsweetened Frozen Strawberries, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, French Vanilla Protein Powder. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Djburney's Gewichtsverlauf
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