Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2018
|
60,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 100,46g | Eiw: 107,61g | Kohlh: 17,40g.
Frühstück: Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый, Kraft Сыр Филадельфия, Galbani Моцарелла, Тесто моцарельное, Кофе, Alpro Миндальное Молоко. Mittagessen: Ветчина Индейки, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Ростбиф, Торчин Майонез Европейский, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Шардоне, Говяжий Стейк (Только Постный), Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Торчин Майонез Европейский, Оливковое Масло, Куриная Грудка, Сыр Голландский, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. mehr...
|
|
1931 kcal
|
Bewegung:
Tennis - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jenny_Lu's Gewichtsverlauf
|