Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2018
|
53,2 kg
Bisher verloren: 32,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 55,23g | Eiw: 76,89g | Kohlh: 119,14g.
Frühstück: Шоколадница Тирамису, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Чай с Лимоном, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. Abendessen: Кальмары (Вареные или на Пару), Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Чай с Лимоном, Данон Творог Мягкий 0%, Яблоко Зеленое, Чай с Лимоном, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Кедровые Орехи , Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kuznetcova's Gewichtsverlauf
|