Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2018
|
50 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 28,80g | Eiw: 66,88g | Kohlh: 174,94g.
Frühstück: Блинчики Бабушкины, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Лимон, Просто Мёд, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Конфета, Белый Город Молоко 2.5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Картофель Отварной, Квашеная Капуста. Abendessen: Конфеты, Печенье, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Просто Мёд, Малина, Творог Обезжиренный П-О-л-Н-О-с-Т-Ь-Ю. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zloipelmenarkadii's Gewichtsverlauf
|